Předmět sestává v každé vyučovací jednotce z teoretické a praktické části. Studenti mají šanci získat nové znalosti ohledně stále ještě poměrně moderního proudu psychologie, stejně tak jako rozšířit své povědomí o tom, jak se starat o duševní zdraví sama sebe i ostatních ve svém okolí. Atraktivní témata tohoto předmětu nabízí kromě nabytí nových informací i možnost jejich přímé aplikace a využití k osobnímu rozvoji studenta. Předmět si dává za cíl představit studentům pozitivní psychologii jako moderní vědecký pohled na psychologickou problematiku, který integruje dosavadní přístupy a zároveň rozšiřuje stávající zdravotnické převážně psychopatologické pojetí zdraví člověka. Student má možnost nejen rozšířit své povědomí o lidském zdraví a psychickém fungování o nový úhel pohledu, ale také získané znalosti, prospěšné v situacích každodenního života, využít přímo na sobě, ve svém osobnostním vývoji. Dále je cílem prostřednictvím interaktivní výuky podpořit studenty v komunikaci, diskusi a otevřeném projevu.

 Znalosti:

 Absolventi předmětu dokážou popsat základní prvky pozitivní psychologie a specifické odlišnosti tohoto směru v pojetí lidského zdraví. Umí vysvětlit a na konkrétních příkladech popsat podstatu stěžejních pojmů/jevů a rozumí významu jejich aplikace v každodenním životě.

 Dovednosti:

 Absolventi předmětu nabývají zkušenost vykonání konkrétních kroků směrem k hlubšímu sebepoznání, umí v praxi využít techniky a metody pozitivní psychologie, zvládají formulovat své cíle, aspirace a silné stránky, své volby odůvodnit a diskutovat o nich v kolektivu. Dokážou využít nabytých praktických zkušeností pro zlepšení každodenního fungování sebe nebo lidí v okolí.

 Obecné způsobilosti:

Studenti získávají širší povědomí o současných směrech psychologie, znalosti poznatků pozitivní psychologie a metod psychohygieny výrazně zvyšují pravděpodobnost zdokonalení schopnosti uvolnění a zbavení se stresu při vykonávání náročné pečující profese.